Se reconnecter à soi.
Explorer ses ressources.
Un espace pour vous reconnecter à vous-même et explorer vos ressources, que vous souhaitiez vous détendre, vous découvrir ou avancer vers un objectif.
Séance individuelle · 1 h 15 · 70 € · Sur rendez-vous.
Au cabinet à Ivry-sur-Seine (94) · Samedi & dimanche
Retrouvez-moi sur Instagram
Un chemin de vie tourné vers l'humain.
Xavier Occhiali · Sophro-énergétique
Depuis mon enfance, j’ai toujours ressenti l’élan d’aider et de prendre soin des autres. Plus jeune, je rêvais de devenir chirurgien pédiatre. Avec le temps, j’ai compris que ce qui m’animait profondément était la présence à l’autre, l’écoute et le désir d’apaiser.
Trois années, un cheminement.
Trois repères pour comprendre ce qui a nourri mon envie d’accompagner.
- 2024
Éveil & quête de sens
Un cheminement intérieur plus conscient, marqué aussi par la maladie de ma mère et une réflexion sur la présence et le sens de l’existence.
- 2025
Un choix de vie & le grand voyage
Je quitte mon activité de salarié. Le voyage, les cultures ancestrales et les traditions rencontrées ouvrent de nouvelles perspectives.
- 2026
Formation & accompagnement
Formation en sophrologie, approfondissement de la relaxation et de l’énergétique, et construction de mon approche personnalisée.
Aujourd’hui, ma formation en sophrologie et mon exploration de la relaxation et de l’énergétique se rejoignent dans une approche intuitive, attentive au vécu et au rythme de chacun.
« Je vous accompagne sur le chemin, mais c'est vous qui lui donnez sa direction. »Xavier Occhiali
À votre rythme, à votre manière.
Je réunis la sophrologie, la relaxation et l’énergétique dans une approche personnalisée, fondée sur l’écoute, la présence et la bienveillance.
Il n’est pas nécessaire d’aller mal pour venir : vous pouvez vouloir vous détendre, vous découvrir, vous préparer à un objectif ou simplement vous accorder du temps.
Vous rencontrer
Un temps d’échange pour accueillir votre histoire, vos envies et ce qui compte pour vous.
Vivre la séance
Respiration, détente, visualisation et énergétique selon vos besoins.
Avancer à votre façon
Repartir avec votre vécu, vos découvertes et la liberté de définir vos prochaines étapes.
Une rencontre,
votre expérience.
Sophro-énergétique
Un temps d'écoute, de relaxation et d'exploration de vos ressources. La séance associe la sophrologie, la relaxation et une approche énergétique intuitive.
Réserver une séanceVos attentes, vos objectifs et ce que vous souhaitez vivre.
Respiration, détente, visualisation et dimension énergétique si cela vous correspond.
Accueillir vos ressentis et repartir avec vos propres découvertes.
Samedi & dimanche · Sur rendez-vous
Je vous reçois dans mon cabinet à Ivry-sur-Seine (94).
Séance individuelle de 1 h 15 · 70 €. L’adresse précise vous sera communiquée après réservation.
Cet accompagnement relève du bien-être. Il ne remplace aucun avis, diagnostic ou traitement médical ou psychologique. L'énergétique ne constitue pas un traitement médical.
Questions fréquentes.
Vous avez une autre question ? Vous pouvez aussi me contacter sur Instagram.
Faut-il avoir déjà pratiqué la sophrologie ?
Non. Vous êtes guidé tout au long de la séance, à votre rythme. Vous pouvez venir pour vous détendre, explorer vos ressources ou avancer vers un objectif, sans avoir à traverser une difficulté particulière.
Combien coûte la séance ? Comment réserver ?
La séance individuelle de 1 h 15 est proposée à 70 €, en cabinet à Ivry-sur-Seine (94), les samedis et dimanches. Consultez les créneaux disponibles et réservez via TidyCal. L’adresse précise du cabinet vous sera communiquée après réservation.
En quoi consiste la sophro-énergétique ?
J’associe la sophrologie et la relaxation à une approche énergétique intuitive afin d’aller encore plus en profondeur dans la pratique et vos ressentis. Cet accompagnement de bien-être ne remplace ni un avis, ni un diagnostic, ni un traitement médical ou psychologique.
Comment se déroule une première séance ?
Nous commençons par un temps d’échange pour faire connaissance et comprendre vos attentes. La séance se poursuit avec un accompagnement personnalisé, puis un moment pour accueillir vos ressentis.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Il n’existe pas de nombre de séances imposé. Vous pouvez venir ponctuellement pour vous accorder un moment de bien-être ou envisager un accompagnement sur plusieurs séances, selon vos besoins.
Dois-je parler de mon passé ou de mes difficultés ?
Vous êtes libre de partager uniquement ce que vous souhaitez. Mon approche repose sur l’écoute, le respect de votre rythme et la place accordée à vos ressentis.
Nos échanges sont-ils confidentiels ? Puis-je accéder à mes informations ?
Les échanges en séance sont traités de manière confidentielle, dans le respect des obligations légales. Vous pouvez demander à tout moment l’accès aux données personnelles vous concernant que je conserve, ainsi qu’une copie. Les modalités sont précisées dans la politique de confidentialité.
